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Seu joelho E COMO FUNCIONA

A articulacao do joelho e composto de muitos elementos diferentes que devem trabalhar em sincronia para fornecer a maxima estabilidade e mobilidade. Neste capitulo, descrevo as diferentes partes do joelho, o que eles fazem e como eles funcionam juntos.

A fascia

Fascia e uma estrutura forte e fibroso que reveste a pe, oferecendo protecao e apoio. Uma camada tensa da fascia pode conter depositos de gordura sob a pele no local, ajudando o joelho para manter uma aparencia elegante. A medida que envelhecemos, no entanto, a fascia pode perder parte da tonalidade, que resultam em protuberancias de tecido adiposo que pode ser confundido com o inchaco. Devido ao fato de que as mulheres tendem a ser mais magros do que os homens, o abaulamento pode ser mais visivel nas mulheres.

muscular

Existem dois grupos de musculos que controlam a articulacao do joelho, o quadriceps e os isquiotibiais. Os musculos fortes sao essenciais para proteger e amortecer os ossos e tecidos moles (como os ligamentos e tendoes), absorvendo as enormes forcas que atravessam o joelho.

O quadriceps sao um conjunto de quatro musculos na parte frontal da coxa. Junto com o tendao do quadriceps, a patela (rotula) e do ligamento da patela, o quadriceps e responsavel pelo mecanismo extensor da perna, ou seja, a capacidade de esticar o joelho ou trazer o joelho flexionado ate uma posicao reta.

Os musculos posteriores da coxa, na parte de tras da coxa, desce a partir do quadril e da pelve e insira abaixo do joelho. Eles controlam o joelho, permitindo-lhe para ir de uma posicao aberta ou diretamente para uma posicao dobrada.

O Capsule

A capsula tambem e um grosso, tipo de estrutura fibrosa que envolve a articulacao do joelho. Dentro da capsula sinovial de partes moles e chamado. Se o joelho esta machucado, a membrana sinovial pode se tornar inflamado e secretar liquido sinovial em excesso como um mecanismo de protecao. Inflamatorio da artrite, como a artrite reumatoide, afeta a membrana sinovial, que hipertrofias (engrossa), segrega liquido, e pode potencialmente destruir a cartilagem e osso.

tendoes

Existem dois grandes tendoes sobre o joelho: o tendao do quadriceps eo tendao patelar

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Por definicao, um tendao conecta o musculo ao osso. No entanto, o tendao patelar liga a patela (rotula) a tibia (canela), o que significa que o tendao patelar e realmente um ligamento. Atraves dos anos, este ligamento se tornou conhecida coloquialmente como um tendao, e para evitar confusao, vou chama-lo de tendao patelar ao longo deste livro.

O tendao do quadriceps liga o musculo quadriceps da patela e, portanto, fornece energia para a extensao da perna.

uso excessivo de qualquer tendao pode resultar em tendinite, que pode causar dor local e ternura.

plicas

plicas sao remanescentes embriologicos de pregas sinoviais, basicamente, uma linha divisoria ao longo da junta no embriao. Como o embriao se amadurece, as linhas divisorias nao sao mais necessarios, e muitas vezes a ruptura espontanea. No entanto, estas plicas, muito elastico (semelhante as bandas de borracha) permanecem em cerca de 70 por cento de todas as pessoas. Plicas raramente causam problemas, no entanto, em alguns casos, as faixas ou dobras podem ficar presos entre o femur ea patela e pode causar dor

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