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Codice etico

 

 

IL PROGRAMMA densità ossea: L'IMPORTANZA DI ESSERE DENSE

Maria guarda sempre quello che mangia, ma lei è interessato di più con la qualità nutrizionale rispetto alle calorie. Fino a poco tempo fa, non ha mai avuto a prestare attenzione al suo peso, ma da quando ha passato 40 anni, sembra strisciare su di lei, se lei non è attento. Lei è probabilmente fuori comprare spinaci biologici del bambino e funghi Portobello e pollo ruspante a cena stasera, se è fatto con i suoi tre miglia a piedi, e prendendo il vino giusto per andare con esso. Ha preso un multivitaminico questa mattina, che contiene anche molti minerali traccia, e prima di stasera letto lei prendere una capsula di calcio e magnesio. Il suo nuovo medico ha aiutata a ridurre la quantità di ormone tiroideo è stata presa per contrastare il suo insufficiente attività della ghiandola, e il suo livello di energia raddoppiò. I suoi colleghi presso l'università sono sempre dicendo che sarebbe il suo errore per uno studente, se essi non sapevano meglio, e anche se lei respinge sempre che, come pura adulazione, dentro si sente non è diverso da come ha fatto nel suo giorno più giovani. Lo scorso fine settimana ha tappezzate il vivaio a casa di sua sorella incinta molto più giovane, poi escursioni con i suoi vecchi compagni di scuola di specializzazione.

Sheila finalmente preso a calci l'abitudine di lunga data grassi-food a pochi anni fa, dopo aver preso un buon guardare le foto dalla festa a sorpresa il suo cinquantesimo compleanno. Lei rimane un mangiatore di carne rossa ha confermato, ma ora con le più piccole porzioni solo un paio di volte alla settimana. Basta che non chieda di rinunciare formaggio! Una volta che ha tagliato fuori la maggior parte degli spuntini zuccherati ha usato per vivere, lei non si sentiva più letargico dopo che ha mangiato, e non ha mai avuto la sensazione sgradevole di pienezza che aveva portato via alcuni del piacere di un bel pezzo di bistecca. Petite e "fine disossato" (come sua madre, che ha donato alla figlia la sua carnagione pesche e crema, sempre detto), Sheila è certamente quella di molti tra i dipendenti (che tendono ad essere di sesso maschile e muscolare) presso la ditta di costruzione lei fondata. Era una jogger dedicato per anni, quando era di moda, ma in questi giorni preferisce la danza classica o giri di nuoto, anche se qualche giorno lei non può arrivare a uno. Ma non è come lei stessa azienda può funzionare!

Althea, un afro-americano-contabile e nonna di tre recentemente raggiunto un record personale sulla macchina petto stampa in palestra, e fu felice di vedere l'uomo in seguito al suo prendere il peso di una tacca. E 'diventata un vegetariano molti anni fa, in parte per mantenere la sua grande struttura sana nonostante quello che le tabelle attuariali dire è qualche chilo di troppo per una donna della sua altezza. In questi giorni, si sta mangiando i pasti vegani più, anche se lo fa di tanto in tanto mangiare pesce. Dopo aver passato da latte di mucca per il latte di soia (arricchito con calcio)-fatta eccezione per il suo caffè, dove nulla ma crema farà-ha notato il suo periodi su-e-off di indigestione erano più off che su. Poi ha letto su una rivista sugli effetti sana per il cuore ed estrogenica di prodotti di soia, e cominciò a pensare che forse tutte quelle tofu saltato in padella aveva qualcosa a che fare con i suoi bassi livelli di colesterolo e perché lei non ha mai avuto sintomi della menopausa. Che quando ha ottenuto una parte di tali proteine in polvere di soia da gourmet / negozio di alimenti biologici nel suo quartiere. Le piaceva quel negozio, anche se il prodotto non può davvero confrontare con quello che cresce nel suo ampio giardino privato.

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